TOKSIN DAN AIR

Air tidak merbahaya sekiranya kita minum dalam jumlah yang berpatutan. Dua liter sehari adalah selamat, tetapi dua liter sejam akan menjadikan tubuh kita lemah dan tidak bermaya kerana tubuh kita dibanjiri dari dalam. Jika anda minum terlalu cepat pada satu masa, anda boleh menghalang tubuh daripada menyerap mineral dan garam galian yang cukup, tetapi anda perlu minum dengan banyak dalam masa yang singkat.
Kekurangan air dalam tubuh anda boleh mengundang penyakit seperti ARTRITIS, MASALAH TEKANAN DARAH TINGGI dan KEADAAN JANTUNG, BERAT BADAN BERLEBIHAN, ASMA dan ALERGI, KESAKITAN BELAKANG, DISPEPIS, PEDIH HATI, dan MASALAH PENGHADAMAN.